ダイエット生活　79日目の朝

今朝は寝ぼけて体重量る前に朝飯食ってしまった(-。-；)

という事で計量はパス。

それにしても

驚くほど全身筋肉痛。。。

一昨日の筋トレと、昨日の階段上がり。

乳

腰

足

肩

とバリバリ。

イヴのんで、頑張ろうっと。