200グラムでも、いわゆるリバウンドなのです。

昨日はビール２リットルで、今日は200グラム増。

これも、まさにリバウンドなのですよね。

リバウンドしたら、今日、明日はリバースの日です。

昨夜は増えたので、今日、明日は逆方向に切り返します。

取りあえず、次の吞み会予定は14日、15日の小旅行。

ここまでの９日かんで、69キロ台、体脂肪19％台、に到達したいです。

いや、します!!多分( ´艸｀)