肥満脱出スタート

なんと、今朝、タニタの気まぐれ体組計が体脂肪率を19.8としてくれたおかげで、

マメグラの分析が「筋肉質」に(＾▽＾)

昨年に春に、挫折しなければ、もっと速く辿りついたのになぁ～

でも

失敗は経験

だから、悪くはない。

せっかく、プチ脱肥満ができたので、失敗分析をしてみよ。

とりあえず、朝の数値としては、呑みをした朝の体重にも戻した。

次の目標は、まずBMI24台、その次が69キロ台。

午後から泳ぎに行ってこよ～