今日で断酒４日目。夜寝れず。マイスリーの効き目！

おはようございます。

新垣結衣キャワイイ～

朝、テレビつけたら新垣さん出てて、とてもさわやかな気持ちになれました。

良い朝だ。

昨夜は、眠剤に頼らずに寝よう、と寝つけたんだけど、10時に就寝して０時に目が覚めて40分ほど寝れなかったので、やはり眠剤にお世話になりました。

処方されているのは、マイスリー。

脳の神経をしずめる作用があるそうで、不安や緊張感をほぐし気分をリラックスさせて、自然に近い眠りを誘ってもらえます。

ほんと、ふわ～とした感じで寝られます。

効き目は２時間程度らしく、寝付きを良くするためがポイント。

朝の寝起きも良いので、とてもさわやか。

とりあえず、アルコールの離脱がキツイ5～７日たしっかり薬に頼ろう。

それにしても、日本酒、ワイン、ウイスキー、ビールと全てのお酒が好きだったので、誘惑はキツイですわ～

でも、アルコール依存者の平均寿命は52～53歳。

あと10年しかないじゃんか(-。-；)

断酒するしか生きる道は無い。と、酒に殺されないように上手い事逃げたいです。