環境を変えよう。

家で仕事していると、リズムに乗っている時に、邪魔されることが多い。

これがムカついて、イライラして飲酒欲求を強めていた自覚は飲んでいる時からあった。

「クソ、腹立つ、飲んでわかんなくなればいい」と思いながら呑んでいた。

止めてみたら、再確認できた。

事務所借りたら、金はかかるが断酒した分、金も浮く市

もう事業を止めて就職するか、逆に事務所を借りて業務を拡大しようと思う。

どのみちストレスが増えて酒に走りたくなるかもしれないが、逆に仕事や事業に夢中になれれば酒からも逃げれるかも知れん。

まあ、生まれ持って心臓の弱いオレが、抗酒剤のんで酒飲んだら死んでしまいそうなので、ビビりのオレは絶対逃げるだろう。

そして、出歩く事で人目にも触れる事も増えるのでダイエット欲求も高まり、よりダイエットに依存できそう。

とにかく酒以外で夢中になれるものが欲しい。

釣りとか、仕事とか、前はもっとがむしゃらになれたのに、どうも無気力でイカン。

ここ最近、特に去年、一番頑張れて夢中になれたのがダイエットだった。

だから、またさらに体脂肪ヒトケタを目指して頑張ってみよう！！