なんとか断酒3０日というところまで到達。
若干、寝つかれなかったので体調悪いな～とか思いつつ、
二日酔いの朝に比べたら１万倍楽。
とも思った。
まるで、なにか背負っているかのような倦怠感、頭全体が血管になってしまったように脈打つ偏頭痛、眠くないはずなのに強烈な眠気、鉛でも飲みこんだかのような胃の重さ。
なぜあんなになってまで、酒を飲むのか？？
「俺は、よっぽど酒が好きなのに違いない。」
と誤解していた。
周りも自分も。
朝、倅に
「父さん今日で、お酒止めて30日なんよ～」
というと
「そうなん！やったね！！」
と満面の笑みを返してくれた。
まだ飲酒欲求は有るけど、
やはり、いままでの禁酒、停酒、休酒、とはわけが違う。
これまでの「しばらくお酒お休み」という意識の時は何日止めていても
「そろそろいいかな～」
「目標まであと10日我慢」
「解禁の日は飲むぞー」
という、意識だったが、
いまは、呑みたい衝動が来たら
「やはりアルコールは恐ろしい」
「アルコール離脱期の初期中盤くらいかな」
「この症状があと２カ月で無くなって、違う衝動が来るから気をつけよう」
と、いう感じで思える。
断酒を決意した今
・アルコールの恐ろしさ
・酒社会の罠の多さ
をより感じる。
酒社会の罠には、ほんとズッポリハマっていた。
酒は文化
酒を飲まんと男が小さくなる
酒は生涯の友
ノミニケーション
こういう言葉に信仰し、信念を持っていました。
うすっぺら～い信念です。
全て、酔っ払いが自分の都合に合わせて作った言葉です。
いまは、長年の洗脳が解かれて、自分が所属していたカルト教団の恐ろしさを切々と感じているような気分です。
煙草
お酒
肥満
すべてから解放された人生を歩みたいです。
ホント、酒焼けてから１カ月
ダイエットしている時から比べたら倍くらい食べている感覚ですが
体重は微減傾向です。
予測としては１年で3-4キロ減るペースではないかと思います。
禁酒３年、禁煙16年目には、完全体になっているかも俺( ´艸｀)
その時には45歳。
人生ピークの時といえるでしょう。
この長寿時代、30代は大人の１０代、40代こそ成人なのではないか、最も輝けるときなのではないか、と。
自己暗示です(≧▽≦)
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