明日で２月も終わり。

明日で２月も終わり。

今年は閏年だ～♪

データによると、去年の今頃は、いまとそんなに体重変わんなかった。

やはり夏に大口の契約が飛んでしまったので、そのカバーであたふたして、カラダどころではなくなってしまった(－。－；)

ストレスから逃げるために、酒には逃げずに食に逃げたんだなこれが。

カラダが一番大切なのに…

とりあえず、2015年のリバウンドは全てクリアにできた。

今年は、いくら仕事がテンパッテも、カラダを重視して行こう。

カラダあっての仕事だもんね。

でも、いいや。

去年の失敗は去年の失敗。

断酒のストレスもあったしね。

薬物止めたら太るのは必然ですしね。

まあ、酒の場合は、飲みながらでも太るけど(－。－；)

酒止めて、3-4カ月くらいの夏～秋にかけては、体の調子がよすぎでトレーニングやりまくれたので、逆に痩せたけどねぇ。

確か、煙草の時もそうだった。

禁煙して半年くらいは体の調子がよすぎて、トレしまくってた。

そして、１年後くらいからリバウンド。

しかし、肥満とはしっかり向き合って、常にコントロールしないといけないですわ。

俺の場合は。