ストイック維持 6日連続
今朝も、6日連続で、ノンベエダイエター時代の最軽量を下回った☆
断酒を続けていく上で、この数値(66.1キロ)を上回らない事は、大きなモチベーションとなりそうです。
30日の朝は夜勤明けなので、達成できるかな~?
夜中の食事を少なめにして、がんばってみよう☆
昨日は釣りでした☆
黒鯛20匹以上、釣ってやった(≧▽≦)v
5匹お持ち帰りで、昨日はちょっと遅めの夕食で刺身爆食。
それでも、朝の体重は変化が無かったので良かったよかった。
ストイック維持 6日連続
今朝も、6日連続で、ノンベエダイエター時代の最軽量を下回った☆
断酒を続けていく上で、この数値(66.1キロ)を上回らない事は、大きなモチベーションとなりそうです。
30日の朝は夜勤明けなので、達成できるかな~?
夜中の食事を少なめにして、がんばってみよう☆
昨日は釣りでした☆
黒鯛20匹以上、釣ってやった(≧▽≦)v
5匹お持ち帰りで、昨日はちょっと遅めの夕食で刺身爆食。
それでも、朝の体重は変化が無かったので良かったよかった。
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