30キロ減達成♪

62.55　15.6

婚約して１年で５キロ
結婚して１０年で１０キロ
独立して１５キロ

太りきってしまった醜いカラダ・・・その重量92.6キロ(///∇//)

2011年に一念発起でダイエットをスタートし

このブログをスタート。

リバウンドを繰り返しながら

遂に、遂に、遂に・・・到達しました。

30キロ減達成♪

そして今日は、市の健康診断。

おじいちゃんドクターに文句は言わせなくても済むだろう(*￣ー￣)

当面は、微増微減もあろうけどこれをキープしながら

少しずつ減らして、目標の６０～６１キロで筋トレを続けて行きたい。