一昨日の爆食、昨日のまあ普通な食事メニューから一転。
今日は、目標総摂取カロリー700、明日は600.
午前中は何とかクリア。
あまり腹が減らないように、2時間置き位に
キング特製鍋（ひとなべ600キロカロリー、タンパク質100グラム前後）
を少しずつ頂いています。
あまり満腹にならないので、仕事も順調に進んでいます(笑)
これから10分ほど完全休憩して、20分有酸素運動して午後の仕事です。
寒いので、外出にならないといいなぁ。
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