ＤＨＣプロテインダイエットについてコメもらったので、シェイク、ムース、ケーキについて書いてみます。
リゾットもあるんだけど、ツイッターやほかのブログ見ても、どうも評価が低いので二の足ふみふみです。
まあ、キムチブチ込んで食えば、なんでも美味い気もしますが(*￣ー￣)
ダイエットメニューつくるのが面倒なときとか、ＤＨＣで、ささっとすませてしまいます。
一応、いろんな成分が入っているので、栄養バランスも考えなくて良さそうです。
ワシの中では、ササミが最強のダイエット食材ですが、サプリ摂らないと、、ビタミン・ミネラルが不足するので、ダイエット食品は、そう考えると楽かな、と思います。
ＤＨＣプロテインは、スタンダードなシェイクはいま2箱セット+２袋おまけつきで１食あたり266円
栄養バランス的には、シェイクが一番良さそうです。
安いプロテイン買ったほうがコストパフォーマンスは上です。
特にこれ
３キロ6980円はマジで安い(-。-；)
が
まだ呑んだ事無いので、おススメも何もないです。ＤＨＣなくなったら買ってみます。
同じ味を３キロ、というのが飽きそうですが・・・
ＤＨＣプロテインシェイク、昔に比べて味は美味しくなっています。
特にコーヒー牛乳味は、ホントに、普通に美味しい飲み物。といった感じです。
コーヒー牛乳、ココア、バナナ、ストロベリー、紅茶とあります。
裏技ですが、無脂肪牛乳で作ると +約90キロカロリーとなりますが、タンパク質も+9グラムほどになり
ぼっけぇ美味いです。
満腹感も倍増します(*￣ー￣)
ぷるぷるムースは、シュガーカットで甘味を足せば、けっこうどの味も美味しい部類に入るのと、かなり腹持ちが良いです。
キングの一番のおススメは、この、ぷるぷるムースです。
基本は、普通牛乳で作ります。低脂肪で作ると、ちょっと固まりにくいのですが、逆にとろとろプルプルになって美味しくもあります。
最強の裏技は、のむヨーグルトでつくるバージョンです。
甘味も足さなくてよくなりますし、プロテインくささが抹消されて
ただただ美味しいです。ダイエット食という事を忘却できます。
美味しい、のむヨーグルトに当たると、どんどん美味しいデザートになります。
大山ののむヨーグルトで作った時は、最強でした。
ただ冬は寒かった(≧▽≦)
寒いシーズンのおススメはダイエットケーキです。
ケーキは、総じて不味いですが、やはり固形物なのでかなり食べた感はあります。
さほど腹持ちはよくないかなぁ。
ただ、
ちっとも「ふわふわ」ではないです(*￣ー￣)
も一回かこ
ちっとも「ふわふわ」ではないです(*￣ー￣)
600Ｗじゃなくて、500Wでのつくり方を選んだほうが若干、ふわふわに近づきますかね。
これも甘味が足りないので、シュガーカットをテレテレとかけてやるとけっこう美味しくなります。
２セットあるのですが、好みか価格で選ぶしかないです。
結果としては
ＤＨＣプロテインを買うなら、ぷるぷるムースを軸に、外出した時などに便利なシェイクをからめるのが、おススメです。
寒い時期は、ケーキを軸に、シェイクも少しかな。
リゾットが美味しければ、そっちが良いかもです。次の冬にはリゾットも挑戦してみます。
これから、暖かくなるので、ムース楽しめそうです(冬はホントに寒い)
みなさま、いつもつたないブログ読んでくれてありがとうございます(＾▽＾)♪
ではまた、のちほど。。。
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南海の山ちゃんもダイエットスターーーーート！！
もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)
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