体脂肪23.1%に

今朝、４日ぶりに検量。

体重は前回計測から-600グラム。

体脂肪は-1％減で23.1％。

体脂肪・・・女子かよっ!!

あと10～15％は減らさねば・・・

なんとか出張中も、増せず、減させることが出来たようです。

さすがに昨日の朝は、帰宅後、深夜３時までノンアルビールがぶ飲みしながら仕事してたので、朝６時(ちゃんと起きただよ)に検量して、モチベーションをさげる気にならなかったすけど(笑)

相変わらず、足は痛い。

痛風の症例写真をネットでみあさったが、そこまで腫れていないので、違う症状かも。

↑痛風の人はこんなに腫れるみたいです。

キングリバウンドの足は、見た目、全然変化なし。痛いだけ(-。－；)

キングリバウンド、そろそろ病院いってきます(｡･ ω<)ゞ