分岐点

1800キロカロリーでも意識して摂取していないとすぐオーバーしちまう。

現代食はなんて高カロリーなんじゃろう。。。

朝晩、トータルで40分くらいワンコの散歩しているけど、

ワンコ来てなかった頃は、朝6時～夜23時までずっとPCに向かってたりしてたもんな(-。-；)

そりゃ、アルコールで脳を麻痺させないと寝れないはずだわ。

当時に入眠剤のんでたらよかった。

いまは6時起き21～22時就寝、寝る前の1時間はもう仕事せずにノンビルするようにしている。

するっと寝れる。

もう個人事業は限界だなぁ

止めて就職するか、会社にして雇用するか・・・

いま分岐点だな。