楽しみにしていた昼飯も一瞬で終了(笑)

楽しみにしていた昼飯も、当然ながら一瞬で終了(笑)

もやし豚鶏スープ 108Kcal
プロテイン 40Kcal
ブラン 75Kcal
P19

といった感じ。朝からここまで403キロカロリー

15時のおやつで、もやし。

ギリギリまで我慢して寝る前にプロテインで終了。

サプリ約50キロカロリーと合わせて、570～580くらいでフィニッシュの予定。

これだけ腹を減らすと、飲酒欲求どころではないので飲酒欲求など０(爆)