キングダイエット　26日目

昨日も1000ちょい/キロカロリー　バッチリ節制出来た。

朝のドライウエイトで、今朝の体脂肪がやっと20％を切った。

朝、念願の焼きイモを食べてワンコ(桜)の散歩

桜も焼きイモ大好き。

グランド2週半走ってきました。夕方も行きますよ～

もう、そろそろ筋トレも開始だな～あと2週間くらいで目標体重に到達するスケジュール