本日も終了、PCシャットダウン!!

今日もなんとか700キロカロリちょいでフィニッシュ。

こまかくいえば720くらいかな・・・少しサプリ摂ったから。

運動はワンコの散歩。朝晩で計グランド５周と少なめ。

ノンカロコーラけっこう飲んだ。

ポッカレモンガンガン入れて。これ痛風対策。

アタリメが大好きなダイエットアイテムだったんだけどプリン体多めなので、おしゃぶり昆布＆パリパリ昆布で凌いでる。

ミネラル体にいいし、いい感じだね。

少しストレッチして、ドローイングして、踏み台昇降して、シャワー浴びて、ダラダラとマンガ読も。

低カロ日は無理に無茶な仕事しない。

調度いい感じで週休２日にできるな(笑)

やすんでる場合じゃないけど(-。-；)