目標は高く険しく

今日から、超ダイエットをスタート。

体重56キロ以下、体脂肪5％以下と、目標を立てスタートする。多分そこまで絞れそうにないけど( ´艸｀)

でも、目標はそこにおいて、馬のように突き進もう。

目標は高いほうがいいですからね。

10を目指すと1～2くらいしか達成できないもの。

だから100を目指して、10～20達成出来たらいいですね。

体重56キロ以下、体脂肪5％以下か～、いいな～

でもこれを禿げないように達成するのは至難の業

ジャックバウアーも随分薄毛に成ってもカッコイイから、ハゲよりデブのほうがまだまし、という概念は薄くなりつつあるけど、日本人でハゲ・薄毛の人でカッコいい人があまり思い浮かばないので、やはりハゲは嫌だ。

元々に薄毛で、既に気の毒な感じの薄毛に成りつつあるが、まだハゲの域には達していない、と思っている。思っていたい。

強度のダイエットをすると、毛が抜けやすくなる。良質のタンパク質とアミノ酸をたくさん摂れば防げると思っている。

そうであってほしい。

今年はダイエットを本気で解明していくぜ!!

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