広島チヌ釣りバカの日誌– category –

３日間は、けっこう集中してカロリー制限＆運動もできた。今夜は夜勤。朝、昼は、ほとんどカロリー取らずに出勤前にしっかり食べて行く作戦。明け方に休憩のときに少し食べて明け方帰宅して寝る前にちょっとササミ食べよう。どうも夜勤の時、夜中働いてて...

腹が減りすぎて目が覚めて(笑)お茶がぶ飲みしながら、寝れないんだから、確定申告の為の帳簿をつけよう。と、通帳見てたら、また暗い気持ちに(笑)ええい、そうはいっても少しは改善されてきている。自分をほめよう。自分を許そう。２日続けてけっこう摂取...

昨日は節制出来た。節制による飲酒欲求も皆無だったのでほっとしています。お酒もそうだけど、食べる事も0か100だ。ジャンクフードや糖質脂質脳に相当の快楽を与えるから、「ほどほどに節制」はムツカシイですよね。なんとか心のスイッチを入れても、家族...

もうびっくりするくらいのペースで体重が増えるのでついに今日から緊急ダイエットスタート。ヤバい、こんなに増えてきたら鬱ちまうよ。夜勤中に、１食増えてしまうのが原因だ(-。-；)最近、飲酒欲求も紅茶のおかげで、ほぼ止まってきたし、なんとかなるで...

さてさて、ようやく良いお仕事の業務委託を頂けそうです(＾▽＾)人の話を聞いて、記事をライティングする。僕の天職です。わりと条件も良いです。うまいこと、いまのバイトをフェードアウトしなければ成りません。まずは、お金。世の中、金だけじゃない！と...

アルバイト先の新年会に参加してきました。ま～まだ２カ月チョイなんでアウェイ感満載でしたが、新年会参加者の中では最年長なんで誰も飲め飲めと進める人もおらず。ウーロン茶もノンアルビールもジュースもカラダが冷えるばかりなので急須に熱湯をもらい...

海外ドラマ「ザ・メンタリスト」の主役パトリック・ジェーンが、とにかく紅茶を飲んでいるのでまねして紅茶を飲む習慣を始めたら（もちろん青いカップでw）なぜかウイスキーに対する渇望感が薄まっている！！もちろん、このドラマにもお酒にまつわるシーン...

アレコレ調べたんですが脳内麻薬であるエンドルフィンを発生させることが最もアルコール依存症をはじめとする薬物依存を克服する事に役立ちそうです。やはり本能を刺激する事がそれにつながります。食事セックス睡眠あたりが三大本能欲です。食事は依存す...

アルコールへの依存は、はっきり言って、薬物依存の一種である。それは理解した。飲酒によるメリットは大いにあるしデメリットも思ったより少ない。しかしはっきり言って、なにか別の吐け口が無いとストレスがたまっているのは大いに感じる。 脳への快感へ...

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>大晦日の夜２日の夜３日の夜５日の夜と深夜勤務。特別時給になる訳でもなかったけど正月ノンビリしない事で今年はお金に対する意識を変えようと思いました。それにしても44...

事業もうまくいかず次男もしくは長女もつくれず釣りもスランプダイエットもちょっとリバウンドしてしまいなにもかもうまくいかなかったような2015年だったけど今年は、一年間酒を飲まずに過ごせた。世の中の多くの人がアルコールからは逃げられない。優秀...

知り合いで病院に通いながら断酒していた人がスリップした。そんなに交流のない人なんだけど、SNSとかで様子を見ていたらノンアルビールを飲みながら断酒我慢できずに1日1本だけ解禁数日続いてちょっと飲み過ぎてまたノンアルビールにそして爆飲。なにかや...

酒を飲んでいた理由に、ハイに成りたい。と思っていましたが。今日は夜勤明けで、そのまま午前中いっぱい事業のほうで打ち合わせがあり、30時間ほどつづけて起きています。十分すぎるほどのナチュラルハイアルコール無くてもしっかり寝れそうです( ´艸｀)

しかし、深夜勤務ってつらいですわ～(-。-；)22時～8時までなんですが、～6時くらいまではこれまでも徹夜を繰り返してたのでけっこうイケるんですがそこから朝食のご案内の時間になって、ま～キツイ老体にムチ打って徹夜明けに朝食勤務(-。-；)帰宅したら...

働くってキツイですね。5年ほど事業主やってるのでそりゃ濡れ手に粟な瞬間も何度かはあるのでほんとちゃんと勤めて働くってしんどいな～ってひしひし感じています。でも、ホテルの仕事はきっちりとワークスケジュールもありマニュアル化もされているのでこ...

今年ももう12月。酒は止めれたが事業と経済状況が好転しない(-。-；)深夜のビジネスホテルのバイトと週末の結婚式のバイトなどを始めてみたが、俺、何やってんだろ・・・と、つくづく思う。。。。こんなことでは、どうにもなりはしないな我ながら正直、酒...

外で働き出してから、飲酒欲求が薄くなった気がする。ちょっと精神的に安定しているのかもしれない。まあ、まだまだ必要な収入額を安定して稼げる事が出来るペースは程遠いのだけど(-。-；)外で働くようになって、心なしかカミサンがイライラしているよう...

フラッシュバックのように現れる飲酒欲求ですが(笑)特に午前中に関しては、一瞬たりとも出てきません。危ないのは夕方　これは、行動記憶によるものですね。そして就寝前くらい。これは眠気により理性が薄くなるのかな?行動記憶もあると思う。常にシラフと...

バイトに行くと心地よい疲労感。ビジネスホテルにバイト行き出したのですが毎日、自分がちゃんとした日本語で話せない事に気づいています(///∇//)さいきん、事業者仲間と語り合ったりですがサラリーマンしながら副業が最強だなって。デザイン系のお仕事か...

いやいや、けっこう自分の言葉遣いってダメなんだ(-。-；)って、毎日恥ずかしい思いしてます。「いえいえ、とんでもございません」って正しい使い方じゃないんです。「お会計4800円になります。」も正しい敬語じゃないそうでございます( ´艸｀)しかし仕事...

なんか、いい報告に向かってる感覚がとてもあって、ウキウキしちゃいます。いい感じ。やはり、たくさんの人と関わることが肝心ですね。毎日毎日とても眠い。けっこうやり切ってる感がある。お酒に対しての気持ちは、相変わらず。体は断てていても心が断て...

なかなかいい、お仕事が次から次へと決まって感謝感謝です。安定的なものとして深夜のホテルフロント。週２回。みだしなみ、マナーを身につけるのにはもってこいの仕事。時給も悪くないし、夜型の俺にはなかなかいい仕事です。人との出会いも多いし。21エ...

気づけば、また10日過ぎてました。とはいえ、実はなんどか更新作業はしていました。悶々として、文字を打ち込む。打ち込んでいるうちに、違うなと思ったり打ち込んだ時点で満足して更新しなかったりする(笑)いろいろ考えるんだけどいま、自分も周りもいろ...

１年半過ぎて、俺の飲酒欲求は弱まるところを知らない(笑)でも、カミサンと子供、ワンコの為そして、いま周りで支えてくれている仲間達の為に飲まない!!自分の為、と思って我慢できればいいんだろうけどそれではとても無理。やはりビールの喉越しとか日本...

ついに今日で断酒1年半!!あと半年で安定期に入ると言われているけど・・・・ホント??日々、山崎君や白州くんへの思いは募り、バランタイン公へをお慕いする気持ちも増している気がするのだが(-。-；)ブレーキとなっているのはブラックアウトした二日酔いの...

気づけば、あと少しで1カ月ブログ放置するところだった(-。-；)酒飲んでいないけど、なんかダメダメな日常。まあ、いいけど。大口の取引先がなくなってしまって、もうとにかく生活が立ち行かなくなってきて、再就職活動などにもいそしんでいるけど、うまく...

先日、ひっさびさにスリップする夢を見ました。もちろん一杯では終わらずもうどうせ飲んだんだから、今日はとことん飲もう。と妙チクリンな言い訳をカミサンにいいながら、呆れられながら、クピクピのんでました。山﨑飲んでた(笑)飲みながら、あ～ブログ...

最近のいい訳( ´艸｀)長年にわたるアルコールの過剰摂取の影響により収縮した大脳皮質と海馬と前頭葉の接続の回復まであと半年くらいかかるので、みなさんご勘弁(≧▽≦)こんな感じの「いい訳」を使います(笑)じっさい、最近頭がクリアに成ってきている気がし...

おはようございます。みなさまに全ての良き事が雪崩のようにおこります!明日は、釣りクラブの集会15日火曜日は久々に釣り界の巨匠とミッション。仕事が楽しくて仕方ないですが、釣りも頑張ってきまっせ～仕事が楽しいんですがハードに成ってくるとあの人の...

おはようございます。今日も皆様に全ての良き事が雪崩のようにおこります。今日から9月ですね～末広がりの八月に、よい種をまけましたか?今年は初戦敗退しましたが、錦織選手去年は全米オープン準優勝しました。御嶽山、噴火も去年の9月でした。一昨年の9...