広島チヌ釣りバカの日誌– category –

昨日は一日、シアナマイドもレグテクトも、マイスリーも一切飲まずに過ごせた。炭酸水は止めれんな～いや、止めないだけか。ここが依存薬物との違いだな。昨夜は目覚める事もなく良く寝れた。２２時30分～５時30分くらい。７時間。いつも、昼飯食って少し...

とくに食事制限してないんだけど、ジワ～っと体重が減り続け、３月末のピーク時の頃に比べると2キロくらい減った。あと2-3キロ減れば、まあまあベストな体重の気がする。去年のダイエットから、一番低体重だったときから比べるとまだ４～５キロほど多いけ...

あー朝から家族でケンカ。ハラタツ～(￣へ ￣ でも、怒っていられる、というか、「怒られる」じゃなくて「ケンカ」なのはいいことですな。毎晩飲んでた時は、朝は、審判の時でしたから( ´艸｀)特に記憶が無い朝は、オドオドキョロキョロでした。ホント、今...

昨日はロケで１日クタクタに。疲れていると思考と嗜好、希望と欲求の狭間で揺れましたわ(笑)疲れと仕事の充実感で興奮気味で、クタクタのはずなのに夜中に目が覚めてしばらく寝られなかった。朝の疲労感がハンパない。酒を止めて運気を呼びこめている気が...

今日は、お出かけ。フリーマーケットやらぶらぶらするで飲酒欲求に苦しまないようにレグセクト飲んどこ。昨日まじめに釣りしたのと、一昨日の50メートルダッシュで体ポンコツ。筋肉痛で、まるで初めて歩いた赤子のよう。イヴものんどこ(－。－；)飲酒欲求...

断酒３１日目。今日は、釣りに。なかなか、いい感じ。頭の回転が速いような気がする。今日は納得の釣果だった。黒鯛たくさん釣れたよ。やはり、いろいろ考えることができる気がする。だけど、カラダ疲れるとじんわりと飲酒欲求が出ますね。頭では、アルコ...

今日は、夕方から来週運動会の倅と、愛犬と、カミサンと、家族総動員で、短距離走に練習に隣町の町民グランドに行ってきました。わが町の町民グランドはペット立ち入り禁止。ペットより、とてつもなくタチの悪い、くわえ煙草＆酔っ払いの老人がウロウロし...

久々に禁煙ネタをば。アセトアルデヒドって知ってますか？？お酒を飲むと、体内に吸収されたアルコールはまず肝臓で分解され、有害なアセトアルデヒドに変わります。さらに肝臓内にあるアルデヒド脱水素酵素により体に害のない酢酸に分解されていきます。...

なんとか断酒3０日というところまで到達。若干、寝つかれなかったので体調悪いな～とか思いつつ、二日酔いの朝に比べたら１万倍楽。とも思った。まるで、なにか背負っているかのような倦怠感、頭全体が血管になってしまったように脈打つ偏頭痛、眠くないは...

なんか、体重が少しずつ微妙に減り始めた。けっこう離脱症状を誤魔化すために甘いもの食べてるんだけど、やはり酒のカロリーが減る分、維持できているのかしら？明日で、断酒３０日☆まあ、単なる通過点。別に、もう一生涯ただの１滴も呑まないだろう、とか...

呑まない毎日。カミサンは、けっこう機嫌いいし、子供も喜んでいるし、愛犬も喜んでいそう（酔うと逃げていた）良い事づくめのようだけど、まだどこかで「酒」、というより「酔う快感」を求めているのよね。３カ月は行動記憶って薄まらないから、仕方ない...

断酒28日目。昨日ブログ書いてる途中で更新したつもりでしてなかったみたい( ´艸｀)なんか前頭葉の話書いた気がする。アルコール依存症で委縮してしまった前頭葉でも３カ月～３年で復活するらしいし、前向きに断酒を続けちゃいましょう。的な事を書いたか...

断酒26日目です。家庭は平和ですが、やはり「どこか物足りなさ」を感じる自分がいます。でも今は呑みたい<止めたいなので、呑もうとは思いません。あと少しで断酒１ヶ月です。酒を飲み始めてここまで酒を止めたのは・・・・って、実は何度もあります。...

今日は、夕方、一度、仲間と楽しく呑んだ食堂で夕食。車だし、倅とだし、断酒する前でも飲まないのが当たり前田な状況だったけど、仲間と楽しく呑んだ思い出がフラッシュバックしてゴクリ、という感じだった。今日は、倅の面倒を見ながら釣り。メチャ疲れ...

昨夜は倅とスーパー銭湯に。ふたりでたった900円で、とても優雅な気持ちに浸れる。酒を飲んでいた時には夕方には酔っ払っていたから、車で銭湯にはいけなかった。倅は銭湯が大好き。とても嬉しそうにしてる。帰りにジュース飲んで、アイスを買って帰っても...

まるで薬を飲まないでいると、綱渡りをしているような気持ちになる断酒３週間過ぎのキングです。綱渡りでも落ちなきゃエエんやけどね。夕方からにかけて飲酒欲求が出るので、３時のおやつの後にレグセクト飲もう。なかなか、酒が無くなった事になれません...

昨夜は体中がかゆくてかゆくて何度も目が覚めて寝不足。今朝はシアナマイドも服用せず様子見。薬禍って２～３週間平気だったのに今日に出たりするんかしら？？師匠の前で子供に「大きくなるまでお酒飲まない」と約束していなかったら、シアナマイド飲まな...

体重、まるで減らん。てか、少し増え気味。昨夜、釣ってきた魚食い過ぎたから、今日明日でセーブしたら戻るかな。それより、遠回りでもまず断酒。今日で３週間だ！少しずつ、心も体も慣れてきたが体が痒くなってきた。いま飲んでいる薬は３週間のんでるの...

今日で断酒20日目　明日で21日目。しんどかったが、昨日は思いっきり１日中釣りしてみた。今日は、心も体も軽い。ストレスたまってたみたい。明日で、３週間の断酒。とはいえ、機会飲酒者の人にとって2-3週間飲んでないって別に普通の事だよね。とにかく今...

断酒18日目　なんかアメバ大喜利にはまってる。にしても、この脱力感はなんだろうな～(-。-；)酒を飲めない精神的なものかシアナマイドの副作用かレグテクトの副作用かと考えてたがよくよく思い起こせば、酒飲んでいる時もいつもしんどくて夕方からはしん...

酒と決別したにあたり、心残りが何点か。東京の親友ともう一度酌み交わしたかった。後輩に子供が出来たのを祝杯してやりたかった。とか、ありますが後輩の子供が出来たお祝いは、呑みにつれて行くのではなくて、釣り竿やる事にしたのでそのほうが喜ぶ事で...

今朝も、無事、目が覚めてシアナマイドをゴックンほっとする。これで、１日、自分をアルコールから守れる。今朝はめがさめてから異常に調子が悪かった。倅を送りだして、またすぐ仮眠した。最近、寝るのが22～23時になっている。21時には寝たいのですが…そ...

やらなくてはいけない仕事、完了。締め切りに追われる感覚は嫌いではないけど、いまはプレッシャーに相当弱い自分がいる(-。-；)自宅事務所なので、なんやかやと家族の用事も発生する。断酒してから、仕事でここぞという時に発生する家族の用事に何倍も腹...

断酒３０年続くとけっこう忘れるらしい。飲み方を。フムフム７２歳か・・・もう、俗世にそんなに用事もないだろうから、酒解禁してもいいかもね。その頃には、禁酒法がしかれていたりして(-。-；)でも酔っ払った老人も、酔っ払った中年と同様にカッコ悪い...

あと数時間で、いま抱えている仕事が終わりそう。いつもひとり打ち上げ、と称して大酒飲んでいたんだけど、強烈な飲酒欲求来るかしら？？って、実は仕事の出口が見えそうないまの段階で、けっこうな飲酒欲求。なので昨夜は入眠剤飲まずに寝たけど、今日は...

アルコールにしても、ニコチンにしても、もちろん肥満(過食)にしても意志が弱いのではなく「依存させるもの（アルコールであったり、ニコチンであったり、ジャンクフードや糖分）が、意志の力を奪っているために、病気のためにこうなっている。」と、いう...

朝、シアナマイド(抗酒剤)をゴクリ、と飲むと「これで今日もアルコールから逃げる準備ができた」と思えています。アルコールというモンスターは、社会からも容認されており、人間の中では文化にすらなっています。僕自身、いまだ「酒は人間が創造した食文...

あと２時間ほどで、2014年の４月が終了しますね。今年も４月の最盛期に釣りに行けなかった（Ｔ＿Ｔ）４～５キロリバウンドしたままダイエットリスタートも、成功させることができなかった。でも４月１７日から断酒出来た。遠回りかも知れんが、きっと、体...

４月は断酒のまま、のりきれそうですら。昨日、ノンアルビール飲んだがね。やはり、ペプシのほうが美味いね。もう止めとこうね。今日で断酒、えっと１４日、なんと２週間じゃん！！ウンウン、区切りだ☆三矢サイダーゼロで乾杯しよう！！！なんかダイエット...

断酒12日目。3/26～4/11の16日間断酒4/12～4/16の５日間飲酒、16日はブラックアウトまで飲酒。そして4/17～今日まで断酒中。と、考えれば33日間で、５日しか酒飲んでなくても生きているみたいワシ( ´艸｀)酒が無いと生きられない！！と豪語していましたが...