今年は足難じゃわ

昨日は、脱メタボ＆脱肥満を記念して、酒を飲んだんじゃけど・・・ちょっとだけよ。

夜中に足が痛くて目が覚める。

ひねった足首がうずいた。

カーフレイズやりすぎて筋肉痛のところ、道路の穴ぽこにはまって、足首があらぬ方向に曲がっちまったのですよ。

今年は足に来てますわ～(^_^;)
厄年やね、ほんま。後厄じゃけど。

しかも、痛風がある人(尿酸値高い人)は、怪我や捻挫で炎症が出た時、連鎖で痛風発作が来る、という事をあとから知りました、マジで来ちゃったよ((((；ﾟДﾟ))))

夜中は、ひねった部位ではなく、8月末に痛風発作したところが痛かった。

昨日の酒量は、日本酒2合弱だったし、摂取したプリン体もさほど多くなかったので、炎症連鎖だったんだろうなぁ(-。-;)

春には膝痛、8月には痛風、そして昨日は捻挫で足首痛(-。-;)

漢方では足が悪いとき足を食えというから、今日はチキンレッグでも食いますかな(-。－；)

先週行くつもりの血液検査だったが、バタバタしてやっと今週の火曜日に行ってきたんだけど、結果が出るのが土曜日。

結果が出る前に発作かよ(^_^;)

今朝も健康体ゾーンは、守れてましたけどね。